En Strategeat utilizamos la ciencia aplicada a la nutrición para desarrollar una estrategia nutricional integral, individualizada y sostenible en el tiempo que te ayude a alcanzar tus objetivos deportivos y de salud. Todo de la mano del mejor equipo multidisciplinario.
Nos esforzamos para ofrecerte las mejores herramientas que manejamos como nutricionistas así que no es solamente un plan de alimentación sino una estrategia personalizada, completa y con el seguimiento necesario para apoyarte en la consecución de tu objetivo.
El primer paso será agendar una consulta online para conocer tus datos de salud, necesidades, gustos y rutinas y de esta manera diseñar la mejor estrategia nutricional.
Con los datos obtenidos en la Evaluación diseñaremos una estrategia nutricional individualizada. En un máximo de 5 días hábiles recibirás tu plan de alimentación.
Al adquirir cualquiera de nuestros planes, podrás acceder a una zona privada con Videos, Ebooks, infografías y otros materiales educativos orientados a tu disciplina deportiva.
En estas sesiones ajustaremos tu estrategias y tu plan de comidas en función a los cambios en tu rutina y composición corporal. No estarás solo en el camino hacia tu meta.
Nos permitirá conocer tu composición corporal, para considerar los cambios y las ventajas que puedes tener como deportista a la hora de tener un máximo desempeño.
Podremos conocer las cantidades de líquido que pierdes durante la actividad física, permitiéndonos crear estrategias de rehidratación y mantener tu rendimiento durante la competición.
Con el objetivo de mejorar tu rendimiento en la competición, diferenciamos las fases y momentos oportunos en la que hacer una óptima intervención dietético-nutricional.
Podemos ayudarte adaptándonos a tus necesidades
Estrategias nutricionales individualizadas y adaptadas a tus necesidades, para ayudarte a mejorar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos deportivos y de salud.
Actividades integradas al trabajo multidisciplinario del equipo, abordando y planificando las estrategias más oportunas para garantizar el máximo rendimiento grupal en todo momento.
Compartiremos las estrategias nutricionales más efectivas para tu disciplina deportiva, basándonos en la evidencia científica actual y mostrandote de manera práctica como poder aplicarlas a tu rutina.
