Un abordaje sistemático para comprender todos aspectos que intervienen en tu rendimiento, que a su vez nos ayudaran a identificar y tratar los problemas nutricionales específicos que puedas estar enfrentando como deportista.
Aprenderás a alimentarte para asegurar un buen estado de salud, además de conseguir y mantener una óptima composición corporal.
Crearemos las estrategias nutricionales adecuadas que te ayudarán a dar tu mejor desempeño, reduciendo o retardando la aparición de los factores que de otra forma ocasionarían fatiga.
Entrenarás una alimentación diaria que te provea del combustible energético y los nutrientes necesarios para optimizar tus adaptaciones logradas durante los entrenamientos y poder recuperarte rápidamente entre un esfuerzo y otro.